Mardi 09 juin 2026

Maison

Comment éplucher facilement les poivrons : méthodes et recette simple

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Par Lauren
3 min de lecture
Comment éplucher facilement les poivrons : méthodes et recette simple

J'adore partager mes petites astuces de cuisine avec vous ! Aujourd'hui, je vous dévoile comment transformer ces délicieux légumes colorés que sont les poivrons en merveilles culinaires. Éplucher un poivron peut sembler fastidieux, mais je vous assure que c'est un jeu d'enfant avec les bonnes techniques ! La peau des poivrons est souvent difficile à mâcher et peut apporter une certaine amertume qui masque leur saveur naturelle. Pour les estomacs sensibles, retirer cette peau est presque indispensable. Et quelle chance ! J'ai plusieurs méthodes infaillibles à vous proposer.

3 techniques efficaces pour éplucher un poivron

La méthode au four

Ma technique préférée consiste à préchauffer le four à 200°C. Je place mes poivrons entiers ou coupés en deux (épépinés) sur une plaque recouverte de papier aluminium. Je les enfourne pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que leur peau commence à noircir et à cloquer. C'est vraiment magique de voir cette transformation ! Ensuite, je les place immédiatement dans un contenant hermétique avec couvercle. La condensation qui se crée aide la peau à se décoller. Après 15 minutes de refroidissement, je retire la peau avec un couteau d'office. Elle glisse toute seule, comme par enchantement !

La méthode sous le grill

Une alternative tout aussi efficace : placer vos poivrons sous le grill du four ou directement sur la flamme d'une gazinière. Regardez-les noircir pendant 10-15 minutes en les tournant régulièrement pour une cuisson uniforme. Tout comme avec la préparation d'agrumes comme l'orange qui se marie si bien avec la cannelle, cette technique intensifie les saveurs. Après refroidissement dans un sac ou contenant fermé, la peau se détache sans effort.

La méthode à l'économe

Pour les poivrons crus et bien fermes, l'économe reste une solution pratique. Je vous conseille d'utiliser un modèle bien aiguisé, idéalement à lame dentelée. Voici comment procéder :

  • Tenez le morceau de poivron fermement dans votre main et pelez en tirant l'économe vers vous
  • Ou aplatissez le poivron sur votre plan de travail pour plus de stabilité pendant l'épluchage

Cette méthode fonctionne particulièrement bien avec les poivrons frais de couleur rouge, jaune ou vert achetés au marché en été. Appuyez plus fermement que pour une pomme de terre, car la peau du poivron est vraiment plus coriace !

L'auteur

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Lauren

Rédaction de Le JSD.

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